Сайт психолога и телесного терапевта |
Главная
|
Как правило, очная консультация длится около двух часов и содержит анализ ситуации, применение телесных и образных техник, выводы и рекомендации. Применение глубинных методов помогает осознать истинную причину своих проблем и активировать внутренние ресурсы и творческие способности для их разрешения. На консультацию можно придти с готовой задачей или общим неудовлетворением своим состоянием. Фокусирование на телесных ощущениях и образах способствует не только пониманию сути проблемы и нахождению способов ее решения, но и гармонизации общего психологического и физического состояния, повышению восприимчивости и возвращению к естественной саморегуляции.
Онлайн-консультация обычно длится один-два часа, может происходить в скайпе, электронной почте, чате воцапа, вайбера или соцсетей
(ВК, ФБ). Обратиться можно с любым вопросом, требующим помощи в решении, когда есть необходимость поделиться переживаниями и найти выход из сложной ситуации.
Такое общение имеет свои достоинства и недостатки: вы можете связаться со мной из любой точки земного шара, сохранив анонимность, но
у нас не будет возможности воспользоваться телесными методами. С каким запросом можно обратиться?
Какие методы и техники я применяю? В зависимости от запроса я использую разные формы работы. Для улучшения общего состояния – техники телесной терапии (трансовые, релаксационные, настройки биологического дыхания), технику балансировки электромагнитного поля, для разрешения затруднений и понимания телесных симптомов – техники телесного и образного осознавания (пейзаж, фокусирование Гендлина, синтез разных подходов), для преодоления кризисов и поиска новых моделей поведения – курс телесного инсайта (автор Марина Белокурова). Целительный эффект этих творческих техник проявляет себя постепенно, позволяя человеку меняться легко и гармонично, без насилия над собой, раскрывая неведомые прежде ресурсы и способности. Результатом этих встреч является восстановление телесной и психической саморегуляции, естественной способности радоваться, дышать, расти и изменять свой мир желаемым для себя образом. Что дают техники телесно-ориентированной и образной терапии?
|
Море и любовь не терпят педантов. А. Грин "Алые паруса"
![]() |
|
© Ольга Афраймович, 2010 г.