Сайт психолога и телесного терапевта
Ольги Афраймович
+7 984 2731920 Иркутск

Главная    
Новости    
Консультации    
Направления    
Тренинги    
Статьи    
Отзывы    
Ссылки    

  Отзывы  

Сирафима, Сергиев Посад:

По прошествии уже более двух лет, как вы работали со мной, многое изменилось в моей жизни, и самое чудесное - в лучшую сторону! Я наконец-то перестала обвинять кого бы то ни было за все происходящее в моей жизни, ожидать от кого-либо чего-либо, взяла наконец-то ответственность на себя за свою жизнь, и моя жизнь изменилась. Прошли эти страшные боли, могу уже контролировать свои эмоции, правда, бывают иногда срывы, но быстро справляюсь Сделала ремонт, о котором мечтала долгое время, начала ездить, путешествовать без чувства вины, не прятать покупки и т д. На все имею право просто по факту своего рождения! (Ваши слова, теперь это мой девиз!) Спасибо Вам огромное от всего сердца!

Елена, 52 года, СПб:

Проходила курс инсайт-терапии у Ольги. Пришла с запросом сделать жизнь насыщенной, интересной, выйти из застоя. Получилось так, что курс продлился очень долго и этот период жизни стал для меня незабываемым - это было время знакомства с истинной собой. Я приходила на каждый сеанс в предвкушении чуда и каждый раз оно происходило! Но - через сложную, кропотливую работу, порой через сопротивление.

Все сеансы нацелены на работу с внутренним ребенком, на исцеление травм детства. В самом начале терапии, на первых сеансах иногда хотелось просто убежать, найдя предлог, так сопротивлялось эго, придумывались отговорки, но благодаря большому опыту и деликатному подходу Оли работа продолжалась.

Об Оле отдельно и с большой буквы. Я благодарна судьбе за знакомство с этой мудрой, тонкой, уникальной женщиной и рада, что именно она оказалась моим проводником в инсайтах. Наши с ней беседы были бесконечны. Оле хватало терпения и такта объяснять мне то, что для неё самой было давно прожитым, усвоенным и понятным. Я набиралась нового опыта, узнавала о новых книгах, мы рассуждали об устройстве мира, на все мои вопросы всегда находился вдумчивый ответ.

Интересно вело себя во время инсайтов тело, снились яркие, значимые сны. Через физику выходило наружу всё отжитое, тело освобождалось. И это тоже требовало моего терпения, доверия к происходящим процессам и постоянного Олиного кураторства. Оля научила слышать свое тело, учитывать, любить, лелеять. В общем, обновления проходили и до сих пор происходят по всем фронтам.

Что изменилось во мне? Спустя месяц я могу констатировать, что мягко, как бы само собой, я по-новому реагирую на окружающий мир, на близких, на происходящее вокруг. Я вдруг замечаю, что легко общаюсь, что эта новая легкость приводит меня к новым событиям, что я хочу быть участником всего, что приходит в жизнь, что я не хочу упускать никакие новые возможности, хочу деятельности, ощущаю совершенно новый вкус жизни, глубокий и зрелый. Я теперь есть! После 16 лет «домохозяйства» я решаю выйти на работу. Там, где я раньше отлынивала, теперь я в первых рядах. Близкие приходят в восторг, видя меня, новую. Да и они сами меняются, каждый на своем уровне, но изменения есть во всех в семье.

Вообще, понятие Чувствование сейчас для меня на первом месте. Оля научила все пропускать через сердце, через свое присутствие в моменте, минуя ум. Это дает ощущение тишины и покоя внутри всегда, как бы не бушевало вокруг. Все эти узнавания себя бесценны. Я думаю, что такую возможность своих глубоких изменений, обновлений нельзя упускать никому. Мне кажется, это новаторский, в духе нового времени, подход в психологии. Курс любой терапии у Оли заменит годы хождения к психологам.

Я рекомендую терапию у Оли всем, ищущим путь к себе, всем, желающим перемен, всем, встающим на путь Осознанности. Оля проведет, подскажет и поможет.

Александра, 28 лет, Москва:

Пришла с одним запросом на телесную терапию, решила начать инсайт, а ушла с пригоршней драгоценных камней. Неожиданным элементом стало улучшение отношений с отцом, хотя даже запроса такого не было. Нашла много хорошего в сыне, даю ему больше поддержки и любви. Меньше применяю насилие во благо. Вообще анализ отношений с матерью дал много информации о наших отношениях с сыном. Ему, как и мне тогда, необходима поддержка и защита, любовь и признание его возможностей и интересов. Я вижу его четче и люблю и чувствую ярче. Перестала делать из него взрослого, позволила ему быть просто ребенком, моим малышом. Мне комфортнее находиться рядом с ним. Он мой самый любимый ребенок!

Потихоньку начала чувствовать свои границы - что можно позволять близким, а что нет. Появилось больше смелости в реализации задумок. Вообще свободнее себя чувствовать стала, больше выбора, больше задач появляется. Могу себя поддержать, и это очень помогает. Смелее начинаю отстаивать свои желания, возмущаюсь несправедливостью по отношению к себе. Учусь потихоньку прислушиваться к себе и понимать, чего я хочу на самом деле и хочу ли то, что предлагают... Во всем - в сексе, в услугах-обещаниях другим, в работе. Появилась потребность поделиться ответственностью с мужем в бытовых вопросах.

Постепенно начинаю себе уделять время, замечать себя, ухаживать за собой. Не бояться тратить деньги на себя. Понимаю, что это важно - делать себя красивой, уважать себя. Ощущаю себя значимым специалистом, появилось больше клиентов. В работе испытываю много положительных эмоций: дети приносят радость.

Я смогла освободиться от навязчивых мыслей о первой любви: это всего лишь символ времени, свободы, саморазвития, признания. А еще поверила, что если пожелать - исполнится! Только для этого нужно точно знать, чего хочу именно я. Оказалось, что я сильная и ресурсы у меня есть, да полно просто! Только их увидеть нужно, а для этого нужно видеть себя такой, какая есть, с тем, что хочу я. А вообще жизнь полна свободой, радостью, детьми и свершениями, только каждый сам решает, увидеть это или нет!

Елена, 41 год, Москва:

Ольга работала со мной 2 месяца, телесная терапия + инсайт-терапия. За несколько недель исчезли многолетние неубираемые остеопатами боли в теле, я обрела себя новую и вспомнила, казалось навсегда, забытую прежнюю. Потрясения, озарения были настолько яркими, пронзительными, узнавание таким полным, у меня много лет не было подобных сильных эмоций.

Не могла себе представить ранее, что сеансы терапии будут доставлять удовольствие, изумлять и исцелять. Благодарна Ольге, настоящему профессионалу, яркой личности, деликатному и проницательному человеку.

Наталья, 37 лет, Иркутск:

Курс инсайт-терапии – это путь длиною в жизнь, который ты проделываешь за 7 сеансов. Это как прожить себя еще раз и иметь при этом возможность «переписать сценарий». Я бы назвала это процессом сбора недостающих Волшебных Кристаллов, которые, будучи соединенными вместе, возвращают человеку утраченную Силу, а лучшим индикатором истинности выбираемого пути является собственное тело: оно, как известно, никогда не лжет, нужно только уметь внимательно слушать. Каждый Кристалл – это часть тебя самого, твоей личности, которая в процессе жизни была незаслуженно отторгнута, отодвинута на задний план в силу тех или иных травмирующих обстоятельств.

Выведение этих аспектов на осознанный план в процессе работы дает колоссальный приток энергии, а значит, уверенность в своих силах, чувство внутреннего равновесия и смелость следовать своим истинным желаниям. Таковы мои впечатления от пройденного в июне месяце курса инсайт-терапии. Без преувеличения могу сказать, что изменения в моей жизни, которые не заставили себя ждать, явились не менее волшебными, чем сам процесс работы на сеансах.

Надежда, 28 лет, Москва:

Инсайт очень помогает найти свой стержень и вернуть ощущение себя. Очень помогло вспоминание в себе творческого человека и своего предназначения. Вообще инсайт поднимает самооценку, потому что это естественное следствие осознавания своих качеств и талантов. Мне очень помогло и будет помогать в дальнейшем в плане самореализации.

Елена, 34 года, Москва:

После инсайта: сначала по ощущениям полный раздрай, как будто плату в голове поменяли — жить по-старому не получается, а по-новому как-то непонятно, тревожно. Полная переоценка ценностей, жизни, социума. Озадачилась вопросом о своем предназначении, как проявлять себя, а вот в чем это развитие? Важный аспект: понимание себя, на практике, начала более четко и внятно говорить чего хочу (раньше просто «глотала» чужие желания и к ним приспосабливалась). Стала более разборчива в отношениях, в общении. Научилась отслеживать, когда близкие пытаются мной манипулировать, использовать, в самом моменте, а не после события, но пока эмоционально включаюсь.

Появилась телесная чувствительность, пока не знаю как с ней обходиться, не научилась её понимать. Стали в жизни появляться знаки-символы, пока не получается их читать полностью или давать им объяснения. Стала больше говорить, причем даже на «неудобные» мне темы. Я стала как-то по другому, по-новому ощущать себя, признавать свои достоинства и недостатки, быстрее находить решения каких-то проблем. Мир как-то тоже начал вокруг меня меняться.

Мария, 38 лет, Москва:

Уже в начале курса инсайта стала видеть яркие символичные сны, а днем случаются спонтанные внутренние озарения, возникает чувство понимания «причины вещей», часто всплывают картинки из детства как ответы на возникающие вопросы.

Анатолий, 44 года, Москва:

Стало жить скучно на Земле! Нашел в Нете что-то неизвестное и непонятное – психотерапевтическое с телесной терапией. Записался. Сходил на сеанс. После первого посещения стало ясно, что мое. Хожу на сеансы уже пару месяцев. Иногда для тела после сеанса тяжело, иногда очень легко. Но в любом состоянии, как будто что-то внутри просыпается и заставляет тебя жить по настоящему – радоваться жизни, быть счастливым, принимать окружающий мир не с прежним унынием или агрессией. Хочется летать! Рекомендую всем, кто потерял себя в жизни, кто хочет изменить свое внутреннее "Я"! Терапевт мне попался не по годам мудрый! Спасибо ему!

Анна, 20 лет, Иркутск:

Я не знала о существовании телесной терапии до этого лета. И знакомство с ней произошло как нельзя кстати. Сначала я попала к обычному психотерапевту, консультации которого стоили весьма недешево, и где кроме общих слов и негативных эмоций я не смогла получить ничего особо ценного.

Потом мне случайно рассказали о такой технике, как телесная терапия. Это был своего рода эксперимент, и, разумеется, на первом сеансе было страшновато. Но страхи себя не оправдали. Техника оказалась очень мягкой, так что получаешь большое удовольствие от сеанса. Конечно, те самые разговоры, которые до этого проводились психотерапевтами, имели место быть, только в более легком варианте. И те же проблемы, с которыми я до этого приходила к психотерапевту – решались проще, мягче и без надрыва. После этих сеансов начинаешь ощущать в теле какую-то особу энергию. Становиться больше сил. А что касается сновидений, то они меняют значение и силу. Ты начинаешь себя глубже и больше понимать. И это здорово!!

Дарья, 29 лет:
"Простыми словами о телесной терапии. Как я это понимаю и чувствую."

Человеческое тело - очень сложный организм. Но он создан удивительно! Когда мы смотрим на малышей, мы радуемся и видим, что это - чудо! Когда мы вырастаем, мы не восхищаемся собой, своим телом. Капля росы нам кажется более чудесной. Всё, что мы нажили за всю свою жизнь, от первого вздоха до последней одышки: все травмы, обиды, боль - всё это откладывается в недрах нашего тела и блокирует его возможности. Нам кажется, что мы здоровы. Мы привыкли! Привыкли к тому, что почти не дышим, не можем говорить, не можем видеть ясно, не доверяем миру, к тому, что все вокруг враги, мы привыкли к боли и не слышим постоянные крики организма о том, что что-то не так... Но даже если меняется мировоззрение, если приходит осознание, непрекращающаяся связь с источником перекрыта. Наши энергетические потоки заблокированы, наше энергетическое тело в коме... И сидишь ты такой умный умный... и НЕЖИВОЙ.

Есть ли отсюда выход? Да! Проснись однажды утром и прими решение найти этот выход. Прими решение всегда идти только к СЕБЕ! И каждый шаг в сторону себя откроет удивительные возможности. То, что называют сейчас телесной терапией - это дар современным людям. Иногда бывает достаточно лишь показать своему телу направление движения. Даже небольшая телесная гомеопатия может высвободить невероятное количество ресурсов и задать мощный импульс на стремительное развитие других важных процессов.

Рассказать про ЭТО невозможно, так как каждый из нас - уникальное создание, и у каждого свой опыт, свои тараканы и свои проблемы. ЭТО можно только почувствовать. Работа с каждым человеком уникальна. И фишка в том, что тело САМО отвечает вам на вопросы. Оно САМО решает, сколько зажимов оно может отпустить. У каждого человека свой ритм. Кто-то готов уже запускать мощные трансформации, а кто-то может отпустить малюююсенький зажимчик. Но это только начало. И очень важно понимать: всё, что с нами происходит - это только наша ответственность и жизнь. И, отправляясь в непростой, но удивительный путь, важно относиться к себе как к ребенку. Не сравнивайте себя ни с кем. Сравнивайте с собой прежним - и очень скоро вы увидите эту разницу! Когда мы принимаем ответственность за всё происходящее на себя, тогда нет страха.

Каждый из нас Мастер своей жизни. Когда мне впервые показали, что ЭТО такое - для меня мир стал другим. И он никогда не будет прежним. Я была к этому готова, я хотела изменений. Я была готова на всё! Иные миры мне были нужны как воздух! И поэтому я к ним прикоснулась. Вспомните, зачем вы пришли в этот мир. В этот прекрасный мир... Соединитесь с ним и ОЖИВАЙТЕ! Я желаю всем узнать свою поразительную, фантастическую сущность. Занимайтесь своим телом, любите его, работайте с людьми, которые делятся с вами своими бесценными знаниями, опытом и даром!

Кто сказал "А", тот скажет "Б", если его не мучить.

А. Грин "Бегущая по волнам"

  Главная     Новости     Консультации     Направления     Тренинги     Статьи     Отзывы     Ссылки